« Naturel » ne veut pas dire « sans danger »
Une plante agit comme un médicament : elle a des doses, des durées, des effets indésirables et des contre-indications.
Les plantes contiennent des substances actives : c'est ce qui les rend utiles, et parfois dangereuses.
- Respectez la dose et la durée indiquées sur chaque fiche : plus n'est pas mieux.
- Certaines plantes abîment le foie (kava, ashwagandha à forte dose), font monter la tension (réglisse) ou fluidifient le sang (ail, gingembre, curcuma).
- Les huiles essentielles sont très concentrées : jamais avalées, jamais chez le bébé.
- Achetez vos plantes auprès de sources fiables (pharmacie, herboristerie, vendeur connu) : les confusions entre espèces et les contaminations existent.
En cas de doute, demandez à un pharmacien ou à Médecin Tradi.
Sources
- OMS. Directives de l'OMS sur l'innocuité des médicaments à base de plantes : surveillance de la pharmacovigilance, 2004.
Information traditionnelle, pas un avis médical. Ces remèdes ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement prescrit. Demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou si vous prenez des médicaments. En savoir plus
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