Asie · Solanaceae
Ashwagandha
Withania somnifera (L.) Dunal
Racine fortifiante de l'Ayurveda, dont le nom d'espèce somnifera signale l'usage sur le sommeil. Adaptogène étudié contre le stress et l'insomnie.
Noms locaux
- Hindi
- asgandh
- Anglais
- winter cherry
- Sanskrit
- ashvagandha
Principes actifs
- • Withanolides (withaférine A, withanolide D)
- • Alcaloïdes (withanine)
- • Saponines
Parties utilisées
Racine en poudre
Précautions générales
Rares atteintes du foie rapportées ; agit sur la thyroïde ; interdite pendant la grossesse.
Information traditionnelle, pas un avis médical. Ces remèdes ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement prescrit. Demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou si vous prenez des médicaments. En savoir plus