Asie · Rhamnaceae
Jujubier épineux (graines)
Ziziphus jujuba var. spinosa (Bunge) Hu ex H.F.Chow
Les graines du jujubier sauvage (Suan Zao Ren) sont le premier remède de l'insomnie en Médecine Traditionnelle Chinoise : elles favorisent l'endormissement et calment l'agitation nerveuse.
Noms locaux
- Pinyin
- suān zǎo rén
- Anglais
- sour jujube seed
- Mandarin
- 酸枣仁
Principes actifs
- • Jujubosides (saponines)
- • Spinosine (flavonoïde)
- • Acides gras
- • Alcaloïdes
Parties utilisées
Graines (légèrement grillées)
Précautions générales
Sédatif ; prudence avec les somnifères.
Information traditionnelle, pas un avis médical. Ces remèdes ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement prescrit. Demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou si vous prenez des médicaments. En savoir plus