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TRADI-SANTÉ : Guide & Consultation en Phytothérapie — https://tradi-sante.com/remedes/poudre-gymnema-gurmar

AyurvedaDonnées préliminaires

Poudre de feuilles de gymnema (gurmar)

GymnemaGymnema sylvestre (Retz.) R.Br. ex Sm.

Noms locaux : gurmar (Hindi) · gymnema (Anglais) · meshashringi (Sanskrit)

Déconseillé pendant la grossesseRéservé à l'adulte / adolescent
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Information traditionnelle, pas un avis médical. Ces remèdes ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement prescrit. Demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou si vous prenez des médicaments. En savoir plus

Ingrédients

Poudre

  • Poudre de feuilles de gymnema2 g

    ≈ ½ cuillère à café

  • Eau tiède100 ml

Préparation pas à pas

  1. 1

    Délayer la poudre dans l'eau tiède.

  2. 2

    Boire 15 minutes avant le repas.

  3. 3

    Note : la gymnema supprime le goût sucré pendant environ une heure, ce qui aide à limiter les sucreries.

Posologie & fréquence

Adulte : 2 g deux fois par jour avant le déjeuner et le dîner, au maximum 4 g par jour.

Durée maximale

8 à 12 semaines avec suivi médical de la glycémie.

Avertissement & contre-indications

Hypoglycémie possible, surtout avec un traitement antidiabétique. De rares cas d'atteinte du foie ont été rapportés.

Ne pas utiliser si

  • Femme enceinte ou allaitante
  • Enfant
  • Hypoglycémies fréquentes
  • Maladie du foie

Interactions médicamenteuses

  • Antidiabétiques oraux et insuline (hypoglycémie)

Arrêtez et consultez si

  • • Soif intense, urines abondantes et amaigrissement rapide
  • • Confusion, somnolence, respiration rapide ou haleine fruitée
  • • Sueurs, tremblements, malaise (hypoglycémie)
  • • Plaie du pied qui ne cicatrise pas ou devient noire
  • • Glycémie supérieure à 3 g/L (16,7 mmol/L)

Sources & références

  • Baskaran K et al. Antidiabetic effect of a leaf extract from Gymnema sylvestre in non-insulin-dependent diabetes mellitus patients. J Ethnopharmacol. 1990;30(3):295-300.
  • Ayurvedic Pharmacopoeia of India : Meshashringi.

Autres remèdes : Diabète léger

Avant de commencer

Tradi-Santé partage les savoirs des pharmacopées traditionnelles du monde. Ces informations sont éducatives.

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