Aller au contenu
Tradi-SantéPlantes du monde

TRADI-SANTÉ : Guide & Consultation en Phytothérapie — https://tradi-sante.com/remedes/jus-nopal-glycemie

Pharmacopée AmérindienneÉtudes cliniques

Jus vert de nopal avant le repas

Nopal (Figuier de Barbarie)Opuntia ficus-indica (L.) Mill.

Noms locaux : prickly pear cactus (Anglais) · nohpalli (Nahuatl) · nopal (Espagnol)

Grossesse : avec avis médicalRéservé à l'adulte / adolescent
WhatsApp

Information traditionnelle, pas un avis médical. Ces remèdes ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement prescrit. Demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou si vous prenez des médicaments. En savoir plus

Ingrédients

Jus

  • Raquette jeune de nopal, épines retirées100 g

    ≈ 1 raquette moyenne

  • Eau250 ml
  • Jus de citron vert0,5 fruit

Préparation pas à pas

  1. 1

    Retirer les épines et les aréoles au couteau en se protégeant les mains, puis bien laver.

  2. 2

    Couper la raquette en morceaux.

  3. 3

    Mixer avec l'eau et le jus de citron vert.

  4. 4

    Filtrer si on le souhaite (on garde plus de fibres sans filtrer) et boire aussitôt.

  5. 5

    Variante traditionnelle : 100 à 300 g de nopal grillé ou cuit consommés avec le repas.

Posologie & fréquence

Adulte : 1 verre (250 ml) 15 à 30 minutes avant le repas principal, une fois par jour.

Durée maximale

4 à 8 semaines ; peut ensuite se poursuivre en usage alimentaire.

Avertissement & contre-indications

Ballonnements, selles plus molles au début. Peut renforcer l'effet des antidiabétiques : surveiller la glycémie. Pendant la grossesse, le nopal reste un aliment : un diabète gestationnel nécessite toujours un suivi médical.

Ne pas utiliser si

  • Hypoglycémies fréquentes
  • Diarrhée aiguë

Interactions médicamenteuses

  • Antidiabétiques oraux et insuline (hypoglycémie)

Arrêtez et consultez si

  • • Soif intense, urines abondantes et amaigrissement rapide
  • • Confusion, somnolence, respiration rapide ou haleine fruitée
  • • Sueurs, tremblements, malaise (hypoglycémie)
  • • Plaie du pied qui ne cicatrise pas ou devient noire
  • • Glycémie supérieure à 3 g/L (16,7 mmol/L)

Sources & références

  • López-Romero P et al. The effect of nopal (Opuntia ficus indica) on postprandial blood glucose, incretins, and antioxidant activity in Mexican patients with type 2 diabetes after consumption of two different composition breakfasts. J Acad Nutr Diet. 2014;114(11):1811-8.
  • Usage alimentaire et médicinal mésoaméricain (nohpalli, nahuatl).

Autres remèdes : Diabète léger

Avant de commencer

Tradi-Santé partage les savoirs des pharmacopées traditionnelles du monde. Ces informations sont éducatives.

Lire l'avertissement complet