Aller au contenu
Tradi-SantéPlantes du monde

TRADI-SANTÉ : Guide & Consultation en Phytothérapie — https://tradi-sante.com/remedes/kava-traditionnel-detente

Pharmacopée Océanienne & MāoriÉtudes cliniques

Kava traditionnel préparé à froid

KavaPiper methysticum G.Forst.

Noms locaux : kava (Anglais) · yaqona (Fidjien) · ʻawa (Hawaïen) · kava (Bichelamar)

Déconseillé pendant la grossesseRéservé à l'adulte / adolescent
WhatsApp

Information traditionnelle, pas un avis médical. Ces remèdes ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement prescrit. Demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, chez l'enfant ou si vous prenez des médicaments. En savoir plus

Ingrédients

Macération

  • Racine de kava « noble » en poudre15 g

    ≈ 2 cuillères à soupe, variété noble certifiée

  • Eau froide ou tiède250 ml

Préparation pas à pas

  1. 1

    Vérifier que le kava provient d'une variété « noble » (exigence du Kava Act du Vanuatu).

  2. 2

    Placer la poudre dans un sac en tissu fin ou un linge propre.

  3. 3

    Plonger le sac dans l'eau et le pétrir et l'essorer pendant 5 à 10 minutes.

  4. 4

    Presser une dernière fois et jeter le résidu. Boire d'un trait, à température ambiante.

Posologie & fréquence

Adulte : 1 petit bol (100 à 150 ml) le soir, au maximum 2 bols par jour.

Durée maximale

4 semaines au maximum, avec arrêt immédiat au moindre signe hépatique.

Avertissement & contre-indications

Risque rare mais grave d'atteinte du foie : arrêter et consulter en cas de jaunisse, d'urines foncées ou de fatigue intense. Usage prolongé : peau sèche et squameuse (dermopathie du kava). Ne pas conduire après la prise. Vente restreinte ou interdite dans certains pays.

Ne pas utiliser si

  • Maladie du foie ou consommation d'alcool
  • Femme enceinte ou allaitante
  • Moins de 18 ans
  • Maladie de Parkinson
  • Conduite ou utilisation de machines

Interactions médicamenteuses

  • Alcool (toxicité hépatique et sédation)
  • Benzodiazépines et somnifères
  • Paracétamol et médicaments toxiques pour le foie
  • Lévodopa

Arrêtez et consultez si

  • • Idées noires ou pensées suicidaires
  • • Insomnie de plus de 3 semaines avec retentissement important
  • • Ronflements avec pauses respiratoires, somnolence dans la journée
  • • Insomnie associée à des douleurs, un essoufflement ou des palpitations

Sources & références

  • FAO/OMS. Kava: a review of the safety of traditional and recreational beverage consumption. Technical report, 2016.
  • Sarris J et al. Kava in the treatment of generalized anxiety disorder: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. J Clin Psychopharmacol. 2013;33(5):643-8.

Autres remèdes : Insomnie

Avant de commencer

Tradi-Santé partage les savoirs des pharmacopées traditionnelles du monde. Ces informations sont éducatives.

Lire l'avertissement complet